Rozvinutí vašich vnitřních obrazů: Jak uvolnit

své opravdové já

 

 

 

Každý máte mnoho obrazů sebe sama, které sedí v ener­getickém poli obklopujícím vaše fyzické tělo. Co je to za obrazy? Jsou to vaše představy o realitě, které nosíte ve své mysli. Používáte je jako model, podle něhož pak hodnotíte, jestli jste dobří či ne, a rozhodujete se, co udělat, co říct nebo s kým být. Tyto vaše vnitřní modely jsou také vašimi hrani­cemi a mezemi, které určují, jak daleko můžete jít. Váš život je cestou ze tmy ke světlu. Když rozvinete své obrazy, můžete si do života vnášet čím dál více světla.

 

Všichni máte své základní definice, podle nichž žijete. Vidíte se například jako silní, pracovití, inteligentní, zábavní, velkorysí, laskaví, přátelští. Na základě svých obrazů sebe sama, jako muže či ženy, si tvoříte své zážitky v realitě. Vaše osobité obrazy stanovují vaše meze. Jestliže se považujete za velkorysého člověka, pak musíte být neustále velkorysí, anebo se ostře odsuzovat, kdykoliv se zachováte jinak.

 

 

Vaše definice sebe sama, jako muže či ženy, značné ovlivňuje vaše chování

 

 

Všeobecně přijímaný obraz ženy zahrnuje službu a péči o druhé, zodpovědnost za vztahy, milé chování, oblíbenost. Obraz muže se zase soustředí na asertivitu a osobní sílu, při­čemž opomíjí city.

 

Mnoho vašich pohledů na realitu může být ovlivněno také náboženskou výchovou. Pokud jste jí prošli, vraťte se do svého dětství a podívejte se, jaké obrazy o povaze vesmíru vám tato výchova dala. Možná máte obraz Boha, který trestá, když chybujete, a odměňuje, když jste hodní. V takovém pří­padě budete mít možná strach ze svých chyb nebo stinných stránek. Někteří lidé říkají, že nejsou nábožensky založení. Každý však má svou víru, i když je to třeba víra v intuici nebo v tvořivé já. Náboženská nebo filozofická víra utváří ty nejvlivnější obrazy, které v sobě máte a které pak určují, jak vidíte svět a jak na něj odpovídáte. Představujete si, že budete odměněni, když děláte dobro? Věříte, že určité chování je v pořádku, zatímco jiné ne? Tyto názory často vycházejí z vaší výchovy, ať náboženské nebo jiné.

 

Také vaši rodiče vám předali mnoho ze svých obrazů. Své rodiče jste si vybrali i proto, že obrazy, které jste od nich mohli získat, vám pomáhají uvědomit si svá vnitřní a vnější já, s nimiž jste se rozhodli v tomto životě pracovat. Zamyslete se teď na chvilku nad svými rodiči. Jací jsou? Jaká mají například přesvědčení týkající se peněz nebo hojnosti. Máte z jejich obrazu nějaký pocit, ať dobrý nebo špatný? Podívejte se i na to, jak vaši rodiče vnímají nebo vnímali svůj vzájemný vztah. Zaměřte se nejdřív na rodiče vašeho pohlaví. Jakou měl nebo měla představu o tom, co znamená být mužem či ženou? Sdí­líte tento obraz? Ted' se podívejte na rodiče opačného pohlaví. Jaké jsou jeho či její obrazy a vzorce? Nacházíte některé z nich ve svých vlastních vztazích?

 

Představte si, že stojíte v kruhu všech svých blízkých. Každý z vašich přátel má o vás nějakou představu — vizi, kdo jste. Nechte jejich vize vstoupit do svého vědomí. Představte si, že stojíte před někým, kdo je vám velmi blízký — váš muž či žena, přítel nebo partner či partnerka. Kdo je tento člověk? Jaké má o vás představy? Jaké obrazy vysíláte vy k němu? Zamyslete se nad nimi a zeptejte se jeho duše, jaké obrazy byste mu mohli poslat, aby mu pomáhaly na jeho cestě vývoje. Budete-li se sou­středit na širší potenciál, který v sobě lidé mají, pomůžete jim růst. Jaké obrazy byste chtěli, aby tento člověk o vás udržoval ve své mysli? Představte si, jak vám je posílá.

 

 

Všímejte si, jaké obrazy vysíláte k ostatním lidem. Brzdí je, anebo jim pomáhají jít dál?

 

 

Lidé rozhodně vaše obrazy zachycují. Dlouhodobé vztahy zanikají často proto, že lidé nedokáží změnit svůj obraz o tom druhém. Jeden z nich si možná drží vizi toho druhého jako nedospělého a nezodpovědného člověka, zatímco ten se už dávno rozhodl své chování změnit. Staré obrazy, které o něm jeho partner má, mu jeho změnu ztěžují. Znáte to všichni, protože vaši rodiče vás také často vidí jako malé děti. Přes­tože jste dávno našli novou sílu a vidíte se jako dospělí a vyzrálí lidé, začnete se po pěti minutách v jejich přítomnosti chovat jinak, sklouznete ke své staré roli. Neodsuzujte se a raději si uvědomte, jak mocně vás mohou ovlivnit před­stavy, které o vás lidé mají a které vám vysílají.

 

Kdykoliv si obrazy druhých uvědomíte, okamžitě jim telepaticky pošlete svou vyšší vizi. Obrazy druhých si často neuvě­domujete, a pak nejenže je přijmete, ale začnete se podle nich dokonce chovat. Tak žijete podle scénáře druhých, místo abyste si tvořili svůj vlastní. Tančíte na jejich jevišti. Dokud se tento proces nenaučíte zvládat, budete strádat v přítomnosti těch, kteří o vás nemají pěkné představy. Jak­mile se ale naučíte jejich obrazy rozpoznat, můžete je začít měnit. Pošlete jim svůj nový obraz sebe sama. Tak se s nimi budete moci dále setkávat, pokud se pro to rozhodnete, aniž by vás jejich obrazy ovlivňovaly.

 

Jednou z cest, jak se vysvobodit z pasti svého zkostnatělé­ho sebeobrazu, je ještě ho ve své mysli zesílit, jako karikaturu. Řekněme, že se například neustále kritizujete za to, že se v pří­tomnosti rodičů začnete chovat jako dítě. Místo abyste se tomu bránili, raději to ve své mysli přežeňte. Představte si, že se chováte opravdu jako úplně malé dítě. To vám umožní jas­něji uvidět, o jaké obrazy skutečně jde. Když je takto přežene­te, nebudete před nimi dál ve strachu utíkat. Už vás nebudou ovládat. Když v mysli zesílíte obraz svého obávaného chování a podíváte se na něj, často vám nezbude než se smát — a smích sám o sobě vás osvobodí.

 

Můžete se zbavit všech neodbytných myšlenek a obrazů, které vám neustále přicházejí na mysl. Mohou to být obrazy vašich bolestí, zklamání, vzpomínek na situace, kdy vás někdo opustil, nebo jste nedostali, co jste chtěli. V mnohých myslích proudí tyto negativní vize téměř nepřetržitě. Rada z nich vychází ze skupinových obrazů nedostatku — zaběhaných představ lidí, že všeho je málo, že musíte těžce pracovat a bojovat o všechno, co chcete, a že úspěch druhých snižuje vaši šanci. Vidím, že tyto obrazy dnes opouští stále více lidí. Průkopníci nového věku, lidé, kteří se věnují duchovní trans­formaci, vyššímu vědomí a lásce, vysílají do světa vize nové, včetně obrazů hojnosti.

 

 

Lidé snadněji zachycují obrazy než slova.

 

 

Jako duchovní učitel neustále vysílám energii a obrazy lásky a míru prostřednictvím myšlenkových impulsů. Chcete-li někomu pomoci se změnit, pošlete mu obraz. Řekněme, že mu chcete pomoci být produktivnější. Místo kritizování (kte­rým mu předáváte negativní obraz a jeho slabinu jen posílíte) si raději představte, že je produktivní. Místo abyste poukazo­vali na jeho slabé výsledky, ho pochvalte za každé sebemenší zvýšení výkonnosti, kterou chcete podpořit. Svým vyšším obrazem o něm mu velmi pomůžete. A i když se tento člověk hned nezmění, zjemní se energie mezi vámi.

 

Zatěžující myšlenky a pocity ve vztahu, jakými jsou žárli­vost či bolest, často vycházejí z vaší emocionální aury, která je daleko méně rozvinutá než vaše mysl. Učíte se vážit si své mysli a intelektu, takže vývoji emocí věnujete menší pozor­nost než vývoji myšlení. Jak moc vám vaše emoce vládnou? Je velice nutné, abyste si uvědomovali obrazy ve své mysli. Pokud se vám nějaký negativní obraz neustále opakuje, je to volání vašich emocí o pozornost, o pomoc a ze všeho nejvíc o lásku. Prožíváte-li například silnou žárlivost a do vaší mysli neustále probleskuje obraz vašeho partnera nebo partnerky s jinou ženou či mužem, máte sami v sobě nejspíš nějakou část, která se cítí neviděná nebo odmítnutá a opuštěná vaším vyšším já.

Vaše duše integruje všechny vaše části a vynáší je do vyš­šího vědomí. Neodbytné, bolestivé obrazy jsou voláním té části vašeho já, která nejvíce touží po péči, lásce a spojení s vyšším já. Když zachytíte její negativní obraz, dívejte se na něj jako na symbol. Odmítá-li vás někdo, hledejte v tom sym­bol něčeho ve vaší vlastní energii. Řekněte si například, že tento člověk představuje nějakou vaši část odmítající vaše vyšší já. Uvědomte si ji, přijměte ji a milujte.

 

 

Každý v sobě máte nějaké části, které nechtějí vytvářet lehké, radostné a rozvinuté obrazy nebo myšlenky. Vezměte je do vědomí a představte si, jak k nim přichází slunce, jak je necháváte dýchat svěží, čerstvý vzduch. Vizualizujte si světlo vstupující do stinných a sklíčených částí vaší bytosti. Během několika málo hodin se budete cítit daleko méně negativně. Kdykoliv se těmto já nepoddáte, posilujete svou vůli a své spojení s vyšším já.

 

Víra typu „jsem dobrý, duchovní a milující člověk" může formovat vaše chování, ale zároveň vás může omezovat. Když si vytvoříte fixní sebeobraz, jako například „jsem vlídný člo­věk", budete neustále škatulkovat své chování jako vlídné nebo nevlídné. Pokud si vlídnost definujete jednoznačně a striktně, jako například „vlídní lidé vždycky děkují", a najed­nou se stane, že vám přítel nepoděkuje, pak musíte buď upra­vit svou definici vlídnosti, anebo jej považovat za nevlídného. Nepružné obrazy vás poutají ve světě polarit - kde stojí dobré proti zlému, správné proti špatnému. Rozšiřte své pojetí sebe sama a druhých. Prozkoumejte a rozvolněte své obrazy, ať jsou pružné a otevřené, spíše než soudící a uzavřené. Dokud budete srovnávat své jednání s fixními vizemi toho, jací byste měli být a jak byste měli jednat, uvíznete ve světě posuzování a těžko se vám půjde dál, do vyšších úrovní bytí.

 

Abyste mohli uvolnit své obrazy, potřebujete si je uvědo­mit. Važte si své vědomé mysli. Ve chvílích, kdy jste naplněni mírem a sledujete sebe sama, vynášíte nevědomé do vědomí. Prostřednictvím tohoto procesu se vyvíjíte. Kdykoliv v sobě objevíte negativní nebo limitující sebeobraz, představte si, jak ho prostupuje světlo. Nic víc není potřeba. (Pokud tomu chcete věnovat více energie, představte si tento obraz jako symbol a pohrajte si s ním, nechte jej měnit se a uzdravujte ho.) Už pouhá představa světla vstupujícího do vašeho obrazu ho změní. Používejte svou představivost vědomě.

 

Co chcete? Možná trávíte čas přemýšlením o tom, co nechcete, a plníte si mysl i ducha obrazy všech příkoří a nespravedlností, které se vám kdy staly. Kdykoliv necháte probleskovat takové obrazy svou myslí, doslova je posíláte do své budoucnosti a tvoříte si znovu podobné situace. Nega­tivní věci se vám dějí jen proto, aby vás upozornily, kde vaše obrazy neladí s vaším vyšším dobrem, s vaším hlubším vědě­ním. Poděkujte všemu a každému, na koho negativně zarea­gujete, i všem svým problémům, protože takové situace a okolnosti vám pomáhají uvědomit si nějakou část svého já, své sklony či zvyky, které potřebují léčení a více světla.

 

 

Použijte svou představivost a vytvořte si obraz své nejvyšší léčivé cesty a vizi toho, proč tu jste.

 

 

Zeptejte se sebe sama: „Co mohu udělat se svým životem, abych žil/a co nejduchovněji?" Jaký je váš nejvyšší cíl (za hmotnými formami, které si tvoříte)? Co je pro vás nejdůležitější? Co chcete vytvořit? Možná chcete rozvíjet svou duši. Možná chcete růst tak rychle, jak jen to dokážete zvládnout, nebo chcete vyzařovat léčivou energii. Denně si svou vizi při­pomínejte. Dejte volnost své fantazii. Malujte si svůj dokonalý život. Cím výš půjdete, tím rychleji se rozplynou obrazy a myšlenkové formy, které neodpovídají vašemu růstu. Nedí­vejte se jen na příští rok či dva, ale ptejte se: „Čeho mohu dosáhnout v celém svém životě?" Nedělejte si starosti, jak konkrétně to uděláte. Kdykoliv si vytvoříte nějaký obraz či vizi, otevíráte cesty dalším, ještě prostornějším obrazům. Nechte energii svých vizí vstoupit do svého těla. Vědomě vní­mejte světlo ve všem, co děláte, a budete se v tomto životě rychle rozvíjet.

 

Připomínejte si, že lidé odrážejí to, co nosíte v sobě. Když řeknou něco negativního, co ve vás vyvolá silnou reakci, podě­kujte jim v duchu, že vám ukázali nějaký sebeobraz, který potřebujete změnit.

 

Nosíte-li v sobě obrazy jako „mám svou osobní sílu, upřímně si sebe vážím a miluji se, mám hojnost peněz i lásky" a podobně, bude vám na ně přicházet odpovídající odezva i z vašeho vnějšího světa. Posílejte vědomě vyšší obrazy také ostatním. Držte si vizi svého vyššího já ve všem, co děláte. Važte si vyššího já v každém, koho potkáte, a uvidíte, že ostat­ní si budou vážit vyššího já ve vás.

 

 

 

 

 

Cvičení

 

 

Popište, kdo jste, tolika větami, kolika chcete. Například: Jsem duchovní člověk" a podobně.

 

 

 

Teď tuto svou vizi rozšiřte, najděte ještě vyšší obraz sebe sama. Mluvte o sobě v těch nejkrásnějších, nejzářnějších slovech a říkejte, samozřejmě, pravdu. Například: „Jsem pracovitý a milující člověk, který se zajímá o druhé. Duchovní růst je má priorita. Procvičuji si dávaní bezpodmínečné lásky při každé pří­ležitosti, " a podobně. Svůj popis sebe sama naplňte co největší láskou a dobrotou a vnímejte jej jako pružnou, vyvíjející se vizi.

 

 

 

Všimněte si, jak jste se cítili, když jste pracovali na tom druhém popisu. Čím lépe se na sebe dokážete podívat z vyššího uhlu pohledu, tím přesněji vidíte, kdo jste.